In unserem Vortrag schenken wir Dir Zeit mal wieder richtig durchzuatmen und ätherische Öle kennenzulernen, die den Mama-Alltag erleichtern. Während sich vieles um die Bedürfnisse der Kinder dreht, ist es auch sehr wichtig, die eigenen Bedürfnisse und Entspannungsphasen nicht zu vernachlässigen. Wir alle wissen, dass wir nur geben können was wir in uns tragen und wenn unsere Energie und Kraft verbraucht sind, fühlen wir uns erschöpft, müde, schlapp und können nicht mehr so liebevoll reagieren wie wir möchten.
Ätherische Öle können innerhalb von Sekunden unsere Stimmung beeinflussen, gute Laune schenken, entspannen, aktivieren, unser Herz öffnen und ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele wirken.

Wir stellen verschiedene ätherische Öle vor, die dir helfen, kurze, bewusste Auszeiten zu finden und zu genießen und die zudem noch sehr mild und verträglich für Dich und Dein Baby oder Kind sind. Gönn Dir eine kurze „duftende“ Auszeit.!
 

An 6 Abenden biete ich einen geschützten Rahmen für Eltern von Kindern zwischen eins und sechs Jahren, die im Alltag ihre Kinder wieder mehr genießen möchten und knifflige Situationen entschärfen wollen.

Mehr Spaß, weniger Streit!

Elemente aus der Marte Meo Arbeit erleichtern die Kommunikation mit dem Kind und schaffen (wieder) mehr Verbindung.

Im ElternRaum ist genügend Zeit für Austausch, gegenseitige Unterstützung und eine Tasse Tee.

Wie kann es gelingen, im Alltag mit einem kleinen Baby achtsam zu sein?

Wie schaffe ich es als Mama, meine eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren, wenn ich doch permanent die Bedürfnisse meines Kindes im Blick haben muss?

In diesem Kurs besprechen wir ein paar Tricks, die einfach und ohne viele Aufwand in deinen Alltag integrierbar sind.

Der Austausch über diese wundervolle und gleichzeitig herausfordernde Zeit in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen wird dabei nicht zu kurz kommen.
 

Wir laden herzlich zu einem gemütlichen Mantren Abend für die ganze Familie ein.

Im stimmungsvollen Kerzenlicht werden wir Mantren und spirituelle Lieder singen, die uns tief mit dieser besonderen Zeit verbinden und Lichter in unseren Herzen entzünden. Alle dürfen mitmachen, auch wenn man von sich selbst glaubt, "nicht singen zu können". :-)