In unserem Kreis möchten wir innehalten vom lauten und geschäftigen Treiben des Alltags. Eine jede ist von Herzen willkommen, so wie sie ist, mit allem, was sie mitbringt. Ungeschönt und aufrichtig erzählen, still und aufmerksam zuhören, lachen und weinen. Wir sind in diesem Raum nicht Mamas, nicht Omas, nicht Partnerinnen, nicht Arbeiterinnen und nicht Sportlerinnen - hier ist ein Platz zum einfach Frau sein. Seit tausenden von Jahren kommen Frauen regelmäßig im Kreis zusammen um ihre Gedanken zu klären, ihre Gefühle zu teilen, ihre Seelen zu nähren und ihre innere Stimme wieder hören zu können. Lasst uns uns selbst beschenken mit einem Platz in diesem Kreis. Wer jemals die heilsame Erfahrung bedingungsloser Annahme in einer Gemeinschaft machen durfte, geht als neue, gestärkte und ermutigte Frau daraus hervor.

In unserem Kreis möchten wir innehalten vom lauten und geschäftigen Treiben des Alltags. Eine jede ist von Herzen willkommen, so wie sie ist, mit allem, was sie mitbringt. Ungeschönt und aufrichtig erzählen, still und aufmerksam zuhören, lachen und weinen. Wir sind in diesem Raum nicht Mamas, nicht Omas, nicht Partnerinnen, nicht Arbeiterinnen und nicht Sportlerinnen - hier ist ein Platz zum einfach Frau sein. Seit tausenden von Jahren kommen Frauen regelmäßig im Kreis zusammen um ihre Gedanken zu klären, ihre Gefühle zu teilen, ihre Seelen zu nähren und ihre innere Stimme wieder hören zu können. Lasst uns uns selbst beschenken mit einem Platz in diesem Kreis. Wer jemals die heilsame Erfahrung bedingungsloser Annahme in einer Gemeinschaft machen durfte, geht als neue, gestärkte und ermutigte Frau daraus hervor.

An 6 Abenden biete ich einen geschützten Rahmen für Eltern von Kindern zwischen eins und sechs Jahren, die im Alltag ihre Kinder wieder mehr genießen möchten und knifflige Situationen entschärfen wollen.

Mehr Spaß, weniger Streit!

Elemente aus der Marte Meo Arbeit erleichtern die Kommunikation mit dem Kind und schaffen (wieder) mehr Verbindung.

Im ElternRaum ist genügend Zeit für Austausch, gegenseitige Unterstützung und eine Tasse Tee.

In unserem Kreis möchten wir innehalten vom lauten und geschäftigen Treiben des Alltags. Eine jede ist von Herzen willkommen, so wie sie ist, mit allem, was sie mitbringt. Ungeschönt und aufrichtig erzählen, still und aufmerksam zuhören, lachen und weinen. Wir sind in diesem Raum nicht Mamas, nicht Omas, nicht Partnerinnen, nicht Arbeiterinnen und nicht Sportlerinnen - hier ist ein Platz zum einfach Frau sein. Seit tausenden von Jahren kommen Frauen regelmäßig im Kreis zusammen um ihre Gedanken zu klären, ihre Gefühle zu teilen, ihre Seelen zu nähren und ihre innere Stimme wieder hören zu können. Lasst uns uns selbst beschenken mit einem Platz in diesem Kreis. Wer jemals die heilsame Erfahrung bedingungsloser Annahme in einer Gemeinschaft machen durfte, geht als neue, gestärkte und ermutigte Frau daraus hervor.

Kennst du das? Eine Familie zu gründen, war dein größter Wunsch. Aber nun fühlst du dich gefangen. Gefangen in einem festgezurrten Zeitmanagement, gefangen darin, die Bedürfnisse deiner Umwelt befriedigen zu müssen und die eigenen völlig aus den Augen verloren zu haben. Bis du gemerkt hast, dass irgendetwas schiefläuft, warst du der festen Überzeugung „das muss so sein, es geht doch allen so, so ist das eben mit Kindern.“ Das geht auch anders: Du kannst auch mit wenig Zeit, in vielen kleinen Schritten durch eine veränderte Haltung einen großen Unterschied bewirken.

Ziel des Kurses: Dich wieder zur Bestimmerin über deine Zeit und den Umgang mit deinen Bedürfnissen zu machen, ohne dabei die der anderen zu missachten.
Inhalte:
Achtsamkeit im Familienalltag finden / Umgang mit starken Gefühlen und Stress / Achtsame Kommunikation / Selbstfürsorge / Achtsamkeitstechniken.

In unserem Kreis möchten wir innehalten vom lauten und geschäftigen Treiben des Alltags. Eine jede ist von Herzen willkommen, so wie sie ist, mit allem, was sie mitbringt. Ungeschönt und aufrichtig erzählen, still und aufmerksam zuhören, lachen und weinen. Wir sind in diesem Raum nicht Mamas, nicht Omas, nicht Partnerinnen, nicht Arbeiterinnen und nicht Sportlerinnen - hier ist ein Platz zum einfach Frau sein. Seit tausenden von Jahren kommen Frauen regelmäßig im Kreis zusammen um ihre Gedanken zu klären, ihre Gefühle zu teilen, ihre Seelen zu nähren und ihre innere Stimme wieder hören zu können. Lasst uns uns selbst beschenken mit einem Platz in diesem Kreis. Wer jemals die heilsame Erfahrung bedingungsloser Annahme in einer Gemeinschaft machen durfte, geht als neue, gestärkte und ermutigte Frau daraus hervor.

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Kennst du das? Eine Familie zu gründen, war dein größter Wunsch. Aber nun fühlst du dich gefangen. Gefangen in einem festgezurrten Zeitmanagement, gefangen darin, die Bedürfnisse deiner Umwelt befriedigen zu müssen und die eigenen völlig aus den Augen verloren zu haben. Bis du gemerkt hast, dass irgendetwas schiefläuft, warst du der festen Überzeugung „das muss so sein, es geht doch allen so, so ist das eben mit Kindern.“ Das geht auch anders: Du kannst auch mit wenig Zeit, in vielen kleinen Schritten durch eine veränderte Haltung einen großen Unterschied bewirken.

Ziel des Kurses: Dich wieder zur Bestimmerin über deine Zeit und den Umgang mit deinen Bedürfnissen zu machen, ohne dabei die der anderen zu missachten.
Inhalte:
Achtsamkeit im Familienalltag finden / Umgang mit starken Gefühlen und Stress / Achtsame Kommunikation / Selbstfürsorge / Achtsamkeitstechniken.

In unserem Kreis möchten wir innehalten vom lauten und geschäftigen Treiben des Alltags. Eine jede ist von Herzen willkommen, so wie sie ist, mit allem, was sie mitbringt. Ungeschönt und aufrichtig erzählen, still und aufmerksam zuhören, lachen und weinen. Wir sind in diesem Raum nicht Mamas, nicht Omas, nicht Partnerinnen, nicht Arbeiterinnen und nicht Sportlerinnen - hier ist ein Platz zum einfach Frau sein.

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Oft gibt es bereits kleine Anzeichen, ein Gefühl, manchmal auch nur ein Unwohlsein. 50 - 80 % der Mütter leiden unter einem postpartalen Stimmungstief, oft unerkannt. Es hilft, sich dafür zu sensibilisieren, hinzuschauen, und zu erfahren, dass wir nicht die einzigen sind, denen es so geht. Ich zeige dir, was du tun kannst, wenn du betroffen bist und wo du wertschätzende Hilfe bekommst.

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Mehr Spaß, weniger Streit!

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In unserem Kreis möchten wir innehalten vom lauten und geschäftigen Treiben des Alltags. Eine jede ist von Herzen willkommen, so wie sie ist, mit allem, was sie mitbringt. Ungeschönt und aufrichtig erzählen, still und aufmerksam zuhören, lachen und weinen. Wir sind in diesem Raum nicht Mamas, nicht Omas, nicht Partnerinnen, nicht Arbeiterinnen und nicht Sportlerinnen - hier ist ein Platz zum einfach Frau sein.

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In unserem Kreis möchten wir innehalten vom lauten und geschäftigen Treiben des Alltags. Eine jede ist von Herzen willkommen, so wie sie ist, mit allem, was sie mitbringt. Ungeschönt und aufrichtig erzählen, still und aufmerksam zuhören, lachen und weinen. Wir sind in diesem Raum nicht Mamas, nicht Omas, nicht Partnerinnen, nicht Arbeiterinnen und nicht Sportlerinnen - hier ist ein Platz zum einfach Frau sein.

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In unserem Kreis möchten wir innehalten vom lauten und geschäftigen Treiben des Alltags. Eine jede ist von Herzen willkommen, so wie sie ist, mit allem, was sie mitbringt. Ungeschönt und aufrichtig erzählen, still und aufmerksam zuhören, lachen und weinen. Wir sind in diesem Raum nicht Mamas, nicht Omas, nicht Partnerinnen, nicht Arbeiterinnen und nicht Sportlerinnen - hier ist ein Platz zum einfach Frau sein.

Seit tausenden von Jahren kommen Frauen regelmäßig im Kreis zusammen um ihre Gedanken zu klären, ihre Gefühle zu teilen, ihre Seelen zu nähren und ihre innere Stimme wieder hören zu können. Lasst uns uns selbst beschenken mit einem Platz in diesem Kreis. Wer jemals die heilsame Erfahrung bedingungsloser Annahme in einer Gemeinschaft machen durfte, geht als neue, gestärkte und ermutigte Frau daraus hervor.

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