In diesem Kurs findest Du einen Ort, in dem Du Dich mit Deinem Baby in Gemeinschaft mit anderen Müttern entspannen kannst, genauso wie Du auch die Momente der Spannungen mit Deinem Kind erleben kannst, und diese Momente mit anderen Müttern teilen kannst.

Still- und Chillyoga bietet Dir kräftigende Yogapositionen genau wie Vinyasa Sequenzen, (Bewegungsabfolgen), die den Körper in Bewegung bringen und kreisende Gedanken zum Ruhen. Da die Kurse klein sind (höchstens 8 Teilnehmerinnen) können wir insbesondere Rücksicht auf körperliche Beschwerden nehmen. Es gibt die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Müttern, so dass Du in diesem Rahmen Gemeinschaft auch unter diesem
aspekt erfahren kannst. Der Abschluss der Kurseinheiten besteht überwiegend in dehnenden Positionen und ggfs. eine angeleitete Entspannung.

Wenn Du in Gemeinschaft stillen, chillen und innere Ruhe durch kräftigende und dehnende Yogapositionen finden willst, dann bist Du herzlich willkommen.

In diesem Kurs findest Du einen Ort, in dem Du Dich mit Deinem Baby in Gemeinschaft mit anderen Müttern entspannen kannst, genauso wie Du auch die Momente der Spannungen mit Deinem Kind erleben kannst, und diese Momente mit anderen Müttern teilen kannst.

Still- und Chillyoga bietet Dir kräftigende Yogapositionen genau wie Vinyasa Sequenzen, (Bewegungsabfolgen), die den Körper in Bewegung bringen und kreisende Gedanken zum Ruhen. Da die Kurse klein sind (höchstens 8 Teilnehmerinnen) können wir insbesondere Rücksicht auf körperliche Beschwerden nehmen. Es gibt die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Müttern, so dass Du in diesem Rahmen Gemeinschaft auch unter diesem
aspekt erfahren kannst. Der Abschluss der Kurseinheiten besteht überwiegend in dehnenden Positionen und ggfs. eine angeleitete Entspannung.

Wenn Du in Gemeinschaft stillen, chillen und innere Ruhe durch kräftigende und dehnende Yogapositionen finden willst, dann bist Du herzlich willkommen.