Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs gemacht haben. Hier dürfen Sie sich erholen, Kraft schöpfen und wieder fit werden. Es erwarten Sie Übungen, die auf die Veränderungen abgestimmt sind, die das Muttersein mit sich bringt. Es handelt sich um ein gezieltes Yogaprogramm, das den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder aufbaut und stärkt, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lindert und auch den Rücken für die neuen Anforderungen stärkt. Somit wird entspannendes Yoga mit Rückbildungsübungen und Beckenbodentraining verbunden. Es ist sinnvoll, vor der Teilnahme am Yogarübikurs einen klassischen Rückbildungsgymnastikkurs zu besuchen. Ihr Baby im Alter von 1-6 Monaten kann gerne in den Vormittagskurs mitgebracht werden und wird spielerisch in die Übungen mit einbezogen.

Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs gemacht haben. Hier dürfen Sie sich erholen, Kraft schöpfen und wieder fit werden. Es erwarten Sie Übungen, die auf die Veränderungen abgestimmt sind, die das Muttersein mit sich bringt. Es handelt sich um ein gezieltes Yogaprogramm, das den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder aufbaut und stärkt, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lindert und auch den Rücken für die neuen Anforderungen stärkt. Somit wird entspannendes Yoga mit Rückbildungsübungen und Beckenbodentraining verbunden. Es ist sinnvoll, vor der Teilnahme am Yogarübikurs einen klassischen Rückbildungsgymnastikkurs zu besuchen. Ihr Baby im Alter von 1-6 Monaten kann gerne in den Vormittagskurs mitgebracht werden und wird spielerisch in die Übungen mit einbezogen.

Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs gemacht haben. Hier dürfen Sie sich erholen, Kraft schöpfen und wieder fit werden. Es erwarten Sie Übungen, die auf die Veränderungen abgestimmt sind, die das Muttersein mit sich bringt. Es handelt sich um ein gezieltes Yogaprogramm, das den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder aufbaut und stärkt, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lindert und auch den Rücken für die neuen Anforderungen stärkt. Somit wird entspannendes Yoga mit Rückbildungsübungen und Beckenbodentraining verbunden. Es ist sinnvoll, vor der Teilnahme am Yogarübikurs einen klassischen Rückbildungsgymnastikkurs zu besuchen. Ihr Baby im Alter von 1-6 Monaten kann gerne in den Vormittagskurs mitgebracht werden und wird spielerisch in die Übungen mit einbezogen.

Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs gemacht haben. Hier dürfen Sie sich erholen, Kraft schöpfen und wieder fit werden. Es erwarten Sie Übungen, die auf die Veränderungen abgestimmt sind, die das Muttersein mit sich bringt. Es handelt sich um ein gezieltes Yogaprogramm, das den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder aufbaut und stärkt, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lindert und auch den Rücken für die neuen Anforderungen stärkt. Somit wird entspannendes Yoga mit Rückbildungsübungen und Beckenbodentraining verbunden. Es ist sinnvoll, vor der Teilnahme am Yogarübikurs einen klassischen Rückbildungsgymnastikkurs zu besuchen. Ihr Baby im Alter von 1-6 Monaten kann gerne in den Vormittagskurs mitgebracht werden und wird spielerisch in die Übungen mit einbezogen.

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Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs gemacht haben. Hier dürfen Sie sich erholen, Kraft schöpfen und wieder fit werden. Es erwarten Sie Übungen, die auf die Veränderungen abgestimmt sind, die das Muttersein mit sich bringt. Es handelt sich um ein gezieltes Yogaprogramm, das den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder aufbaut und stärkt, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lindert und auch den Rücken für die neuen Anforderungen stärkt. Somit wird entspannendes Yoga mit Rückbildungsübungen und Beckenbodentraining verbunden. Es ist sinnvoll, vor der Teilnahme am Yogarübikurs einen klassischen Rückbildungsgymnastikkurs zu besuchen. Ihr Baby im Alter von 1-6 Monaten kann gerne in den Vormittagskurs mitgebracht werden und wird spielerisch in die Übungen mit einbezogen.

Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs gemacht haben. Hier dürfen Sie sich erholen, Kraft schöpfen und wieder fit werden. Es erwarten Sie Übungen, die auf die Veränderungen abgestimmt sind, die das Muttersein mit sich bringt. Es handelt sich um ein gezieltes Yogaprogramm, das den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder aufbaut und stärkt, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lindert und auch den Rücken für die neuen Anforderungen stärkt. Somit wird entspannendes Yoga mit Rückbildungsübungen und Beckenbodentraining verbunden. Es ist sinnvoll, vor der Teilnahme am Yogarübikurs einen klassischen Rückbildungsgymnastikkurs zu besuchen. Ihr Baby im Alter von 1-6 Monaten kann gerne in den Vormittagskurs mitgebracht werden und wird spielerisch in die Übungen mit einbezogen.

Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die bereits einen Rückbildungskurs gemacht haben. Hier dürfen Sie sich erholen, Kraft schöpfen und wieder fit werden. Es erwarten Sie Übungen, die auf die Veränderungen abgestimmt sind, die das Muttersein mit sich bringt. Es handelt sich um ein gezieltes Yogaprogramm, das den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder aufbaut und stärkt, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lindert und auch den Rücken für die neuen Anforderungen stärkt. Somit wird entspannendes Yoga mit Rückbildungsübungen und Beckenbodentraining verbunden. Es ist sinnvoll, vor der Teilnahme am Yogarübikurs einen klassischen Rückbildungsgymnastikkurs zu besuchen. Ohne Babys!