Unser Kursangebot

Fitdankbaby

Das fitdankbaby®-Konzept vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs. Fitdankbaby® bietet Sport nach der Geburt, aufbauend auf der Rückbildungsgymnastik in einem entspannten Kursklima.

Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, denn mit dem speziell entwickelten Gurt wird für stabilen Halt am Körper der Mutter gesorgt.

Das Praktische: Das Trainingsgewicht wächst mit. Zusätzlich werden kleine Übungen, Bewegungsspiele und Lieder für die Babys angeboten.

Und am Ende der Stunde gibt es immer einen Entspannungsteil für beide. So können Mütter erste Kontakte knüpfen und mit viel Spaß nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun.

fitdankbaby® - MINI

Mini Babys von 3-7 Monaten

Claudia Dettmar

Kurs-Nr: B7.27

Ort: GH Barmen

Mittwoch 11:45-13:00h
22.02. - 29.03.23

6 x 75 min

6-9 Frauen

Gebühr: 67,00 €
Mitglieder: 61,50 €
mit Babys


fitdankbaby® - MAXI

Maxi Babys von 8-12 Monaten

Claudia Dettmar

Kurs-Nr: B7.28

Ort: GH Barmen

Mittwoch 10:15-11:30h
22.02. - 29.03.23

6 x 75 min

6-9 Frauen mit Babys

Gebühr: 67,00 €
Mitglieder: 61,50 €


fitdankbaby® - MINI

Mini Babys von 3-7 Monaten

Claudia Dettmar

Kurs-Nr: E7.29

Ort: GH Elberfeld

Freitag 09:00-10:15h
10.03. - 12.05.23

8 x 75 min

6-9 Frauen mit Babys

Gebühr: 89,50 €
Mitglieder: 82,00 €


fitdankbaby® - MINI

Mini Babys von 3-7 Monaten

Claudia Dettmar

Kurs-Nr: E7.32

Ort: GH Elberfeld

Freitag 12:15-13:30h
10.03. - 12.05.23

8 x 75 min

6-9 Frauen mit Babys

Gebühr: 89,50 €
Mitglieder: 82,00 €


fitdankbaby® - MAXI

Maxi Babys von 8-12 Monaten

Claudia Dettmar

Kurs-Nr: E7.30

Ort: GH Elberfeld

Freitag 10:30-11:45h
10.03. - 12.05.23

8 x 75 min

6-9 Frauen mit Babys

Gebühr: 82,00 €
Mitglieder: 89,50 €