Unser Kursangebot

Fitdankbaby

Fitdankbaby Papaspecial findest Du hier: Papa und Baby

Das fitdankbaby®-Konzept vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs. Fitdankbaby® bietet Sport nach der Geburt, aufbauend auf der Rückbildungsgymnastik in
einem entspannten Kursklima.

Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, denn mit dem speziell entwickelten Gurt wird für stabilen Halt am Körper der Mutter gesorgt.

Das Praktische: Das Trainingsgewicht wächst mit. Zusätzlich werden kleine Übungen, Bewegungsspiele und Lieder für die Babys angeboten.

Und am Ende der Stunde gibt es immer einen Entspannungsteil für beide.

So können Mütter erste Kontakte knüpfen und mit viel Spaß nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun.