Unser Kursangebot
Rückbildung
Wir empfehlen den Kursstart unter Berücksichtigung des persönlichen körperlichen Wohlbefindens festzulegen und frühestens ab der 6. Woche nach der Entbindung bzw. nach Kaiserschnitt ab der 8. Woche zu beginnen.
Bitte nehmen Sie sich nach der Geburt und vor Kursbeginn ausreichend Zeit zur Regeneration. In den Vormittagskursen sind Ihre Kinder herzlich willkommen, in den Abendkursen, ab 18 Uhr wird ohne Kinder geturnt. Eine Kostenübernahme durch die Krankenkassen ist nur bei Hebammengeleiteten Kursen gewährleistet. Auch hierbei gilt dies nur für die Stunden, an denen Sie auch teilgenommen haben.
Für Stunden, an denen Sie nicht teilnehmen konnten, erhalten Sie eine Privatrechnung über aktuell 7,96 € je Stunde (nach HebGebO). Die Kurse laufen 8 x mit jeweils 75 Minuten.
Rückbildende Gymnastik
Wir empfehlen den Kursstart unter Berücksichtigung des persönlichen körperlichen Wohlbefindens festzulegen und frühestens ab der 6. Woche nach der Entbindung bzw. nach Kaiserschnitt ab der 8. Woche zu beginnen. Bitte nehmen Sie sich nach der Geburt und vor Kursbeginn ausreichend Zeit zur Regeneration. Dies ist ein Selbstzahlerkurs, der noch nicht in der Präventionsdatenbank eingetragen ist. Eine Kostenübernahme liegt im Ermessen Ihrer Krankenkasse, ein Erstattungsantrag ist in jedem Fall empfehlenswert.
Isabel Jendryan
Kurs-Nr: B17.03
Ort: GH Barmen
Mittwoch 18:30-19:45h
01.02. - 22.03.23
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 87,50 € |
| Mitglieder: | 80,00 € |
Rückbildung
Babys willkommen
Barbara Kauth
Kurs-Nr: B16.23
Ort: GH Barmen
Montag 11:00-12:00h
06.02. - 24.04.23
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Monika Schmidt
Kurs-Nr: E16.99z
Ort: GH Elberfeld
Mittwoch 20:15-21:30h
08.02. - 29.03.23
8 x 75 min
6-9 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen
Aysun Gülen
Kurs-Nr: B16.24
Ort: GH Barmen
Dienstag 17:00-18:15h
07.03. - 02.05.23
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildende Gymnastik mit Beckenbodenschwerpunkt
Wir empfehlen den Kursstart unter Berücksichtigung des persönlichen körperlichen Wohlbefindens festzulegen und frühestens ab der 6. Woche nach der Entbindung bzw. nach Kaiserschnitt ab der 8. Woche zu beginnen. Bitte nehmen Sie sich nach der Geburt und vor Kursbeginn ausreichend Zeit zur Regeneration. Dies ist ein Selbstzahlerkurs, der noch nicht in der Präventionsdatenbank eingetragen ist. Eine Kostenübernahme liegt im Ermessen Ihrer Krankenkasse, ein Erstattungsantrag ist in jedem Fall empfehlenswert.
In diesem Kurs wird ohne Babys geturnt :)
Simone Paries
Kurs-Nr: E17.07z
Ort: GH Elberfeld
Montag 18:45-19:45h
20.03. - 12.06.23
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 87,50 € |
| Mitglieder: | 80,00 € |
Rückbildung
Babys willkommen
Miriam Schwarm
Kurs-Nr: B16.25
Ort: GH Barmen
Dienstag 16:00-17:15h
04.04. - 23.05.23
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen
Miriam Schwarm
Kurs-Nr: B16.26
Ort: GH Barmen
Freitag 10:00-11:15h
14.04. - 02.06.23
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen
Miriam Schwarm
Kurs-Nr: B16.27
Ort: GH Barmen
Freitag 11:30-12:45h
14.04. - 02.06.23
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Susanne Brinkmann
Kurs-Nr: E16.28
Ort: GH Elberfeld
Mittwoch 20:00-21:15h
19.04. - 07.06.23
8 x 75 min
6-9 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |