Unser Kursangebot
Hier findest du aktuell alle Kurse, Workshops und Vorträge rund um´s Kinderkriegen.
Wir geben Ermäßigung bei Vorlage des Wupperpasses, die Bezahlung mit Winzig-Dollar ist möglich.
Rückbildung
Wir empfehlen den Kursstart unter Berücksichtigung des persönlichen körperlichen Wohlbefindens festzulegen und frühestens ab der 6. Woche nach der Entbindung bzw. nach Kaiserschnitt ab der 8. Woche zu beginnen. Bitte nimm dir nach der Geburt und vor Kursbeginn ausreichend Zeit zur Regeneration. In den Vormittagskursen ist dein Baby herzlich willkommen, in den Abendkursen ab 18 Uhr wird ohne Kinder geturnt.
Eine Kostenübernahme durch die Krankenkassen ist nur bei hebammen-/physiotherapeutisch geleiteten Kursen gewährleistet und nur bis zum vollendeten 9. Lebensmonat deines Babys. Auch hierbei gilt dies nur für die Stunden, an denen du auch teilgenommen hast. Für Stunden, an denen du nicht teilnehmen konntest, erhältst du eine Privatrechnung über aktuell 8,36 € je Stunde (nach GebO).
Die Kurse laufen 10 x 60 min. oder 8 x mit jeweils 75 min
Rückbildung
Babys willkommen
Aysun Gülen
Kurs-Nr: B22.01
Ort: GH Barmen
Dienstag 17:00-18:15h
20.05. - 08.07.25
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen
Shabnam Mehri
Kurs-Nr: B22.01z
Ort: GH Barmen
Freitag 09:15-10:30h
23.05. - 11.07.25
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen!
Es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.08z
Ort: GH Barmen
freitags 15:00-16:15h
11.07. - 05.09.25
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.09z
Ort: GH Barmen
freitags 16:30-17:45h
11.07. - 05.09.25
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.10z
Ort: GH Barmen
freitags 18:00-19:00h
18.07. - 10.10.25
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Alice Bruchhaus-Peter
Kurs-Nr: E22.02
Ort: GH Elberfeld
Montag 10:45-12:00h
25.08. - 27.10.25
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildende Gymnastik mit Beckenbodenschwerpunkt
Dies ist ein Selbstzahlerkurs, der noch nicht in der Präventionsdatenbank eingetragen ist. Eine Kostenübernahme liegt im Ermessen deiner Krankenkasse, ein Erstattungsantrag ist in jedem Fall empfehlenswert.
Gabi Kannebäcker
Kurs-Nr: E22.01
Ort: GH Elberfeld
Montag 15:30-16:45h
01.09. - 03.11.25
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 87,50 € |
| Mitglieder: | 80,00 € |
Rückbildung
Babys willkommen
Aysun Gülen
Kurs-Nr: B22.03
Ort: GH Barmen
Dienstag 17:00-18:15h
02.09. - 28.10.25
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Alice Bruchhaus-Peter
Kurs-Nr: E22.04
Ort: GH Elberfeld
Mittwoch 19:00-20:00h
03.09. - 05.11.25
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Alice Bruchhaus-Peter
Kurs-Nr: E22.05
Ort: GH Elberfeld
Mittwoch 20:15-21:15h
03.09. - 05.11.25
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Christiane Groth
Kurs-Nr: B22.06
Ort: GH Barmen
Montag 18:00-19:15h
08.09. - 01.12.25
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |
Rückbildung
Babys willkommen!
Es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.11z
Ort: GH Barmen
freitags 15:00-16:15h
19.09. - 21.11.25
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Babys willkommen!
Es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.12z
Ort: GH Barmen
freitags 16:30-17:45h
19.09. - 21.11.25
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Es besteht ein Anspruch auf Kostenerstattung durch die Krankenkasse.
Sonja Schmelter
Kurs-Nr: B22.13
Ort: GH Barmen
freitags 18:00-19:00h
24.10. - 09.01.26
10 x 60 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | 83,60 € |
Rückbildung
Alice Bruchhaus-Peter
Kurs-Nr: E22.07
Ort: GH Elberfeld
Mittwoch 20:00-21:15h
29.10. - 17.12.25
8 x 75 min
6-10 Frauen
| Gebühr: | keine |
| Krankenkasse | |