Kursangebote

Wir sind stets auf der Suche nach interessanten und neuen Kurskonzepten, um Ihnen wertvolle, informative und vor allem freudige Kurse bei uns zu ermöglichen.

Denn neben fundierter Informationsvermittlung sollen Spa√ü und Freude wesentliche Elemente in unserem Haus sein. Babys und Kinder sind gern gesehene Kursteilnehmer bei uns und wir ein Treffpunkt f√ľr junge Familien.

Autogenes Training

Autogenes Training

Dieser Kurs findet im Geburtshaus Barmen statt.

Ein neugeborenes Kind bring viel Freude und auch Ver√§nderung mit sich. Der Familienalltag wird ganz auf das Baby abgestimmt und findet ungefragt im Hier und Jetzt statt. Das ist f√ľr Sie als Eltern manchmal sehr kr√§ftezehrend. Um diese neue wundersch√∂ne und wertvolle Zeit ganz genie√üen zu k√∂nnen, ist es meiner Erfahrung nach sehr n√ľtzlich, eine Technik an der Hand zu haben, die es Ihnen erm√∂glicht, sich spontan und mit wenig Zeiteinsatz tief zu entspannen. So k√∂nnen Sie sich effektiv erholen und neue Kr√§fte f√ľr Ihr Baby und Ihre Familie sch√∂pfen.

 

Mit dem Autogenen Training biete ich Ihnen in diesem Kurs eine solche Entspannungstechnik an. Sie ist einfach zu erlernen und erm√∂glicht es Ihnen durch Selbstinstruktionen, innerhalb k√ľrzester Zeit einen tiefen Entspannungszustand in sich hervorzurufen. Arme, Beine, Bauch, Atmung, Herz, ‚Ķ Schritt f√ľr Schritt erlernen Sie, die Entspannungstechnik in Ihren Alltag zu integrieren. Autogenes Training ist ein seit langem bew√§hrtes, nachweislich wirksames Entspannungsverfahren, dass jede*r von uns erlernen kann. Unabh√§ngig von Alter und Mobilit√§t.

 

...nat√ľrlich sind auch werdende Eltern oder M√ľtter und V√§ter mit vielleicht bereits pubertierenden Kindern in

diesem Kurs herzlich willkommen...

... Entspannung kann man lernen.


Maike Strößer
Kurs-Nr.  B01.44
Ort: GH Barmen
Donnerstag 19:15- 20:15
02.09.21 - 04.11.21
8 x 60 min
Kursgebühr:
108,00 €
Mitglieder:
99,50 €

6 - 10 Personen
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