Kursangebote

Wir sind stets auf der Suche nach interessanten und neuen Kurskonzepten, um Ihnen wertvolle, informative und vor allem freudige Kurse bei uns zu ermöglichen.

Denn neben fundierter Informationsvermittlung sollen Spaß und Freude wesentliche Elemente in unserem Haus sein. Babys und Kinder sind gern gesehene Kursteilnehmer bei uns und wir ein Treffpunkt fĂŒr junge Familien.

Yoga

Yoga fĂŒr MĂŒtter und Babys

In diesem Kurs dĂŒrfen Sie sich erholen, Kraft schöpfen und wieder fit werden.

Wir machen sanfte Übungen, die auf die VerĂ€nderungen abgestimmt sind, die das Muttersein mit sich bringt.

Es handelt sich ume in gezieltes Yogaprogramm, das den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder aufbaut, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lindert und den RĂŒcken fĂŒr die neuen Anforderungen stĂ€rkt.

 

Ihr Baby im Alter von 1-6 Monaten wird spielerisch in die Übungen mit einbezogen.


Milena Sawczuk
Kurs-Nr.  01.25
Ort: GH Elberfeld
Dienstag 16:15- 17:45
23.07.19 - 27.08.19
6 x 90 min
Kursgebühr:
66,00 €
Mitglieder:
60,50 €

6 - 10 Frauen mit Babys
Anmelden per email

Yoga fĂŒr MĂŒtter und Babys

In diesem Kurs dĂŒrfen Sie sich erholen, Kraft schöpfen und wieder fit werden.

Wir machen sanfte Übungen, die auf die VerĂ€nderungen abgestimmt sind, die das Muttersein mit sich bringt.

Es handelt sich ume in gezieltes Yogaprogramm, das den Beckenboden und die Bauchmuskulatur wieder aufbaut, Verspannungen im Schulter-Nackenbereich lindert und den RĂŒcken fĂŒr die neuen Anforderungen stĂ€rkt.

 

Ihr Baby im Alter von 1-6 Monaten wird spielerisch in die Übungen mit einbezogen.


Milena Sawczuk
Kurs-Nr.  01.26
Ort: GH Elberfeld
Dienstag 16:15- 17:45
10.09.19 - 15.10.19
6 x 90 min
Kursgebühr:
66,00 €
Mitglieder:
60,50 €

6 - 10 Frauen mit Babys
Anmelden per email